あがり症により面接で泣いてしまう人が行うべき対策とは？
「あがり症で緊張しやすくて、面接でよく泣いてしまいます。」
あがり症で緊張しやすいと悩んでいる人の中には、面接でよく泣いてしまうので、対策方法が知りたいと言う方もいます。
確かに、緊張のあまり、面接で泣いてしまうという話は聞きます。
会社の面接などでも、泣いてしまって面接を続けられないとなれば、面接官にも、良くない印象を持たれてしまう可能性もありますからね。
そこで、この記事では、
あがり症により面接で泣いてしまう人が行うべき対策をご紹介します。
失敗しても良いと考える
「この面接は自分の将来がかかっている！
この面接で失敗してしまったら、
俺の人生がめちゃくちゃになってしまう！
絶対に失敗できない！！」
このように、面接の前に追い込んでしまうと、余計に緊張してしまい、泣いてしまう原因になります。
ですので、緊張で泣きやすい人は、面接前にあまり自分を追い込んだりせず、
「失敗したら、次を探すかな〜」
ぐらいに軽い気持ちで面接に望むようにしましょう。
そうすると、自分を追い込むよりも緊張せずに、気を楽に保つことができます。
それに、会社の面接で失敗したって、人生がめちゃくちゃになったり、破綻してしまうことなんて、早々ないですから、気負いすぎないですくださいね。
他人とは比較しない
「隣のやつが、めちゃくちゃ良い答え方してる！
それに比べて、なんて俺はダメなんだ！！」
面接で泣きやすい人は、他人と比べてしまう場合があります。
他人と比べてしまうと、自分の悪いところが見えてしまって、余計に緊張して、それが原因で泣いてしまうという人がいるんです。
こういう場合は、他人と自分を比較してはいけません。
他人は他人、自分は自分と考えて、自分が今持っているチカラを十分に発揮出来るように、心がけるようにしましょう。
それにね、
あなたが、「隣のやつの方がすごい！」と思っていても、
隣の人も意外と、「俺の隣のやつがすごい！」と、同じようなことを思っている場合もありますからね、
隣の方のことは、気にしないほうが良いでしょうね。
圧迫面接が原因ならば、その会社は自分から拒否する
「圧迫面接で、緊張してしまう・・・・」
面接官の中には、圧迫面接をする方もいます。
中には、わざと圧迫面接をして、面接する若者を怖がらせて楽しんでいる、正確の悪いおじさんもいます。
正直言うと、こういう人が在籍する会社には、入社しないほうが良いでしょう。
いくら大手とか、有名な会社とか言っても、こういう人間が働いている会社であれば、将来も無いでしょう。
なので、こういう会社は早めに見切りをつけて、別の会社を探したほうが良いでしょうね。
そのように自分の中で見切りをつけて、無意味な圧迫面接は早々に切り上げ、
次の会社探しへと、ベクトルを向けたほうが良いですね。
泣いた後に立て直しする
面接で泣く人は、実は結構います。
面接官をしている人から聞いた話だと、面接で無く人は一定数いるようです。
原因も様々で、
志望理由を熱く語ってしまい泣いてしまう方や、
緊張で練習通りにいかずに泣いてしまう方。
もしくは、プレッシャーに押しつぶされそうになり泣いてしまったり、
これまでのつらい気持ちを思い出して泣いてしまうという方もいるようです。
実は、面接官にとって、泣くことに関して、さほどネガティブな印象は持たないようです。
ただ、泣いた後に立て直しが出来るかどうか。そこをポイントとして方が結構いるようです。
泣いてしまった後に、どのような対応を取るかで、その人となりを見ていると言います。
泣いたまま何もできずに終わるか、
泣いた後に、身なりを整え、気持ちを切り替えて再開出来るか、
泣いた後に、「実は・・・」と理由を伝えて、逆に自分をアピールできるか、
こういう部分も面接官として見ているようです。
もし、面接でよく泣いてしまい、どうしても治らないと悩んでいる方は、
面接で泣くことを前提にして、泣いてしまった後に、どんな対応を取るのかも、決めておいたほうが良いでしょう。
逆に、泣いてもしっかりと立て直しできたのであれば、面接官に好印象を残す場合もあるでしょう。
まとめ
この記事では、
あがり症により面接で泣いてしまう人が行うべき対策をご紹介しました。
面接の前に、自分の心持ちを変えておくことで、緊張を緩和しておくと良いでしょう。
あまり、自分を追い込みすぎても良い結果は生まれません。
「ここを失敗しても、次があるさ」
気持ちを前向きに持っておくことで、案外、面接もうまくいくものです。
それでも、どうしても緊張で涙が出てしまうのであれば、それをポジティブなことだと考えて、
「御社への熱い気持ちでつい涙が出てしまいました。
すいません。ちょっとハンカチで涙を拭いますので、少々お待ちください！」
と伝えて、気持ちを切り替え再開できれば、
面接官の印象も良いものに変わっていくでしょう。
実践してみてくださいね。
もし、それでも、やっぱりあがり症で緊張してしまうと、悩んでいるのであれば、下記にあがり症が克服できるという情報を掲載しておきますので、
そちらも参考にしてみてくださいね。
